1月29日 ふれあいカフェ☕️です

寒いですねぇ❄️
雪がちらほらしてます。

そんな中明日は
ku:nelさんで、ふれあいカフェです☕️

皆様どうぞお立ち寄りくださいませ！

明日は大阪マラソンがあり
交通規制もありますので
ご注意くださいませ。

最近。
ずーちゃんが、ベッドやソファーに座ってると
肩に乗ってきます。
危ないからダメ‼️っていうのに…

イカリ型で猫背やから
乗りやすいのわかるけど。
こら！！！

猫背治そう😭

は！今思い出しましたが
去年の1月29日は入院して輸血した日でした
母の誕生日だから覚えてる

ご心配をおかけしました🙇‍♀️🙇‍♀️
この年になると、元気はつらつとはなりませんが
ぼちぼち、体と向き合いながら
一昨年よりは全然ましになってきててます😊

しかし年齢も年齢だから
フルタイムと、この活動の両立は
だいぶ無理があるなーと感じてきていて
😵‍💫😵‍💫😵‍💫
若い時のように、寝溜めとかできないしね
休みのたびに何時間も運転もまぁまぁしんどい
体力つけれるように
ながらストレッチなどして
筋力などつけたいものです🤣🤣

皆んな一緒ですよね？🤣🤣
50なったらいつもしんどいし
気圧の谷とかもー敵でしかないですよね🤣🤣
友達にあえば、膝痛い。腰痛い。
２０歳の体が欲しい！！！！wwwwww

そんなんいうてんと
はよ、手と足うごかしなさいという
顔して皆んな🐶がみてるので
そーします(๑′ᴗ‵๑)